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−0.45kg [2015年06月17日(水)] |
今朝も タイプに置き換え
チョコ味に クランベリーと生アーモンド追加です。
ランチは 玄米ランチ
日替わりが大好きなあさりの炊き込みごはんでした
今日の測定はこんな感じ
山で を食べまくって太ってから、
月火の2日間でちょうど1kg戻したことになります
今日の帰りはわりと強い だったのですが、
20,000歩キープしたくてウォーキングしました
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プロティンダイエットケーキ 15袋入 |
やさしい甘さと大満足の重量感! 1食あたり184kcal以下のおきかえダイエットケーキ |
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21:34 | この記事のURL
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