まんまるねこのブログへようこそ。コメント＆足跡、大歓迎☆
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モラタメ白のひととき
ハンドケア (33)
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スピードレシピ (21)
| カロリズムノート改め |
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ばたばたしているうちに1月ももう最終日  年度末も近いし忙しくてあまり記憶がありません   そういえばExcelで記録していたカロリズムノートを iPhoneで管理し始めていたのをご紹介し忘れてました。  今はこんな感じ  記録している項目は1日の歩数と消費カロリー、 あとジムでの消費カロリーと月に何回通ったかも記録。 要するに記録している項目はExcel管理していた頃と 変わらないんだけど、これがすごく便利なんですよ   グラフもこんな感じで出るので、通勤中に気軽に データを記録したり平均値をチェックしたり。  カロリズムノート改めカロリズムアプリ このまんまるねこお気に入りアプリについては、今月の記録と 併せて週末にまた改めて詳しくご紹介しますね 
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Posted at 20:37
|  ヘルスケア
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| 久々の朝マック |
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今朝、  に早く着いたので急遽思い立って、「通勤ウォーキングしてるからたまにはいいか  」と言い訳しながらマックに寄り道してみました    ソーセージマフィンとドリンクで200円  カリカリのポテトにかなり心惹かれましたがぐっとがまん  仕事の前に朝マックしたのって何年ぶりでしょう？ なんだかちょっと楽しい週の始まりでした 
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Posted at 19:14
|  おいしいもの
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| クイックジェル |
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話題のオールインワンジェル まんまるねこももちろん買ってみました 以前、ツバメの巣成分が入っているという他社の オールインワンジェルサンプルをいただいて、 ゴルフの後や旅行の時などにすごく便利だったので、 DHCでも出ないかなーと期待してました  使用感はちょうどいい潤い感ですごくいい オールインワンジェルには珍しく美白できるのも まんまるねこの場合はメイク前は美容液と乳液＋オイル、 DHCのメイク下地と決めているので  は使用せず。夜のケアのみに使っているのですが、すごく楽  帰りが遅かったりして夜はケアをさぼりがちだけど、 1つでケアが終わると思えばそれは夢のようです いいえ、さぼりがちなんてかっこつけました  本当は休みの前の日など疲れてしまってメイクすら落とさないことも クイックジェル1つさえ塗っておけばいいと思えば 気持ちも楽だし、余裕があれば美白や乾燥など 気になる部分のケアをプラスする余裕も生まれました  まんまるねこのように働く主婦や面倒くさがりだけじゃなく、 子育て中でお忙しい方にもおすすめです 
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| Posted at 19:00
| 美容関連
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| ぬか漬け三昧 |
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ここ数日はまっているおいしいもの 急に思い立ってぬか漬けを始めました  スーパーですぐ付けられるこんな便利な ぬか床セットをみつけたのがきっかけなのですが、 今は自分でぬかを足したりしていろいろ楽しんでいます  減塩生活で市販のお漬け物は止めるようにと 病院から指導があったそうなのですが、 自家製で冷蔵庫で漬けるなら塩分も控えられます  かぶ、にんじん、きゅうりから始めて、 現在のお気に入りはアーモンドチーズのぬか漬け  今日は何を漬けようかなーと毎日楽しみです
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| Posted at 16:21
| おいしいもの
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| 毛穴ケアサンプル |
| Posted at 22:20
| 美容関連
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| ギリシャヨーグルト |
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最近まんまるねこがはまっているのがこちら、 ギリシャヨーグルトのパルテノ  水切りされた濃厚でクリームみたいなヨーグルト スプーンですくって逆さにしても落ちません。  プレーン110gの他に、新しくはちみつ付きと ラズベリーソース付きが出ました。 ソース付きは80gとちょっと少なめです。  このごろ人気らしく売り切れ店続出 みつけたら買い占めちゃうまんまるねこです。 これ予め水切りしてあるのでお料理にも使いやすそう。 クリームチーズ代わりに使ったらおいしいと思います
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| Posted at 08:04
| おいしいもの
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| お鍋で減塩 |
| Posted at 22:48
| ヘルスケア
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| 初めての鳥貴族 |
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ジーパーズを出て向かったのは、最近自宅近くにできて とても気になっていた鳥貴族大井町店  数年前にシルシルミシルで特集やっていた リーズナブルな価格設定が魅力の鳥料理専門居酒屋  彼が の人と一緒にいってきておいしかったと言っていたので、まんまるねこもついに鳥貴族デビュー  メニューは一律280円です 手前の貴族焼きというのが看板メニュー 奥のキャベツはお替わり自由のお得メニューです。  いつもは控えている揚げ物も今日は無礼講じゃ ほのかににんにく風味でおいしいです まんまるねこが気に入ったのはこちらの釜飯 おこげがとってもおいしいの  彼が の飲み会で仕入れてきた情報では、貴族焼きのお肉とレバーを残しておいて釜飯に混ぜるんですって、これ絶品   の向こうにあるのが「きものねぎ焼き」このレバーを外して彼が釜飯に混ぜてくれました。 ひとりでも行きたいおいしさでした。 お値段も2人でおなかいっぱい食べて飲んで3,500円
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| Posted at 14:56
| おいしいもの
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| 隅田川テラス |
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お腹がいっぱいになった後は言問橋方面へ 橋からはスカイツリーが大きく見えます。  ここからお散歩にぴったりの隅田川テラスへ。 ぽかぽかな日差し  の下、のんびりとした時間です こうして歩いているとここが都内ってうそみたい。 水上バスや屋形船  もゆっくり進んでいきます。 この後、日本橋方面へ向かっててくてく。 途中でお茶  したカフェでは疲労のあまり10分ほどですが深ーく爆睡するという初めての経験をしました 疲労困憊でやっと目的地に到着 新橋にあるゴルフ用品専門店ジーパーズです   前回のゴルフで地面が凍っていたため、 持っていったウッドティーをたくさん折ってしまったので、 次回ラウンドに備えてティーを買い足したかったのよね  冬のラウンドはやっぱりこういったタイプがいいみたい。 右側のティーはマグネットティーになっていて、 打った瞬間に上下がセパレートするタイプでお気に入りです 前回のラウンドで拾ったらすごく使い勝手がよかったのだ
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| Posted at 12:38
| ヘルスケア
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| サムギョプサルウォーク |
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昨日のウォーキングの出発地は東京駅 ここからまずはお昼を食べに浅草まで歩きます 直線距離にして5kmちょっと。 でもおいしいもののためならなんのその  朝飲んだ抹茶  も燃えています。 途中の浅草橋周辺で屋形船を橋から眺めたり、 馬喰町の問屋街をのぞきながらやっと目的地に到着。 昨日はぽかぽかで本当にウォーキング日和でした 到着したお店は「味ちゃん浅草店」 味ちゃんと書いてまっちゃんと読みます。 ここの売りはなんといっても1.8cmの厚いお肉 ポークステーキといっても過言ではない厚さ  ランチは休日のみですが680円から。 新大久保の本店は行列店ですが、上野と浅草にある支店は 穴場だときいて前々から行ってみたかったのです まんまるねこが食べたサムギョプサルランチは 6種のおかずがついて980円です。 300円プラスでチゲやスンドゥブをつけることも  彼はスンドゥブをつけたのですが、 あまりのおいしさに  を撮り忘れてしまいました。次回はまんまるねこもスンドゥブつけよっと  お兄さんが手際良く焼いて食べやすくカットしてくれます。 お昼からサムギョプサルってなんか贅沢  一緒に焼いてくれたのは定番のキムチの他、 じゃがいもとたまねぎとエリンギ。野菜多めうれしいです。  それにランチだと食べ過ぎなくていいかも。 しばらくはまっちゃいそうな味ちゃん初体験でした
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| Posted at 11:23
| おいしいもの
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