まんまるねこのダイエットブログ

特急あずさに乗って秋の長野へ
土日を使って友達と週末ハイクへ行ってきました。



白駒池はもう紅葉が始まっていましたよ
赤や黄色のトンネルをくぐって紅葉を楽しいながら、
池をぐるっと1周お散歩することができます



私達が池のほとりでおにぎりやおやつを食べたり、
紅葉のをたくさん撮って楽しんでいた頃、
同じ県内の御嶽山で噴火が起こり多くの方が亡くなりました。

どうしてあの噴火が紅葉のまっさかりの土曜日、
しかもお昼前の山頂が一番賑わう時間に起きたのでしょう。

行方不明の方が早くみつかりますよう。
山頂の山小屋から動けない方達が無事に下山できますように。
祈らずにはいられません。

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行楽の秋、読書の秋、上期末の秋
遊びに仕事にとなんだか毎日忙しくしています。

最近読んで衝撃だったキルギスの誘拐結婚。



キルギスでは伝統として誘拐結婚の風習が残っていて、
町でみかけて一目惚れしたからなどというとんでもない
理由で女性が突然誘拐されることがあるそう。

女性側にどんな人生設計があろうが、婚約者がいようが、
そんなのおかまいなしにやってくる突然の災難。



誘拐は仲間の男性と複数で車を使って行われる。
どんなにおそろしく絶望したことだろうと思うと、
同じ女性として胸が本当に苦しくなります。



泣き叫ぶ女性を説得するのは男性側の親族。
花嫁の象徴である白いスカーフをむりやりかぶせます。
「私も最初は辛かったけれど今は幸せだから・・・」
このスカーフをかぶってしまえば合意とみなされるそう。

キルギスの女性は年配の人の意見を敬う傾向があるらしく、
数時間の抵抗の上で結婚を受け入れることが多いとのこと。
一度男性の家に入ってしまえば、穢されたとみなされ、
実家の家族に恥をかかせることになるとの思いもあるのだとか。



過去に誘拐結婚で結婚し、今は幸せだという老夫婦。
私だったら女性の人権を踏みにじった行為を、
こんな風に時間とともに穏やかに許せるかしらと疑問でした。

日本だって昔は親の決めた人と結婚したり、
結婚相手の顔をみたのは結婚式の日だったとか、
きっと4代前くらいまではそんなことがあったのだろうけれど、
現代の世にこんなおそろしいことがあるなんて。

なんだか心がずっしり重くなってしまいました。

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今年の夏は仕事が忙しかった、体調が悪かったりで
すっかりすっかり忘れていましたが、
時間を作ってはせっせと夏トレッキングを楽しんでました。



体調が1番悪い時だったので不安だったのですが、
こんな大自然に身を置くと、嫌なこと全部忘れてしまいそう
山へ行くと日頃の疲れもふっとんでしまいます。



図鑑でしかみたことがない植物の群生地に行ったり



広ーい湿原の一面がお花畑になっていて、
こんなキレイな景色があったんだ・・・と感動しました。



夜はこんなかわいい建物に泊まりましたよ



真夏は暑くて控えていた山歩き＆通勤ウォーキングですが、
今月からは通勤ウォーキングも再開し始めました

なにをするにも気持ちのいい季節なので、
また近々山へも行きたいなと思っています

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すっかり気に入っているサベックス
こちらを使ってからジャータイプって意外といいかも
と、改めて良さを再認識しています。



というのもジャータイプって指にとって使うから、
使った後に手が汚れるでしょ
それがイヤで敬遠していたのですが、値段が手頃だったり
パッケージがかわいいものが多くてつい購入しちゃう。

結果的にいくつか持っているのですが、サベックスが他と
違うのはテクスチャーがかなり緩めでやわらかいこと
ジャータイプのリップってわりと固めに作られているので
指にとるのが面倒だったのですが、こちらはノンストレス

最近は指にとって余った残りを指先にすりこんで、
ハンド＆ネイルケアにするという荒技（？）を覚えたので、
この頃はサベックスのジャータイプを主に使っています



で、チェリー以外のものも試してみたくなって新規投入
左側がココナツ、右側がストロベリーマンゴーです。

どちらも夏っぽい南国の香りでわくわくして買ったのですが、
個人的にはなんだか失敗だったかも・・・

THE アメリカンなチェリーが好みの香りだったので
他のも行けるかな？と期待したのですが、2つとも香りが強めで
なんだか芳香剤みたいに思えてちょっと苦手な香りでした。

おとなしく冒険しない香りを買えばよかった・・・と
ちょっと後悔しているまんまるねこなのでした

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予約をしていたiPhone6がついにお目見え

モックも実機も見ないままの予約でちょっと不安でしたが、
この週末にやっと手にすることができました



テレビですごい行列作っている人をみたけれど、
予約しておけばすんなり手にできました。
きっとあの行列にいた人達にとっては並ぶことも祭りなのね

印象はうすっ画面でかっと言った感じ。
フォルムはiPhoneじゃなくてアンドロイド携帯みたい。



そして発売間もないというのにもうフィルムやケースの
ラインナップがかなり豊富なことに驚きました。

手の小さいまんまるねこ的にはiPhone4くらいの大きさが
ジャストフィットって感じだったんだけど、
画面が大きいと映画とか動画を観るのには便利そう

夏場はシャワーで済ませていましたが、
いよいよまんまるねこの大好きな長風呂の季節です

岩塩にはまったり、ゲルマニウム温浴にはまったりと
バスジェルを揃えたりと自分の中で流行があるのですが、
今はお風呂でシートマスクをするのにはまっています



DHCのものはキャンペーン中に買いだめしてるし、
台湾旅行へ行った時にたくさん買ったものもいっぱい。

でも、持ってるだけで安心しちゃうのよね
マスクは持ってるだけじゃダメ←自分に言ってます
ということで最近はちゃんと定期的に使ってます



その時併用しているのがこちらのライフセラ
フェイスローラーを持っている方はぜひお試しを

バスタブに使って温まりながら、マスクの上から
コロコロすると浸透力がより高まっておすすめです

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	カムCホワイトニングマスク
	ワンランク上の色白美肌を目指す薬用マスク

まんまるねこのの近くに期間限定で
北海道の物産アンテナショップができたのを発見

そこでホタテめし弁当を買うの
日本最北の村、猿払（さるふつ）のホタテめし弁当



下のは酢飯じゃなくてホタテごはん
ホタテ貝柱の炊き込みごはんの上に海鮮ぎっしりです



最近これをランチに食べるのが楽しみで楽しみで
そりゃもきつくなるわけですよ

期間限定なのが淋しいような、よかったような

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上期末でが忙しい日々

忙しいと脳にエネルギーが行くのか空腹感がものすごく
最近はダイエットより体力勝負な感じです。

太ってる気がする・・いや間違いなく太っている
それはいつもののきつさで確信しています。



そんなまんまるねこ、最近こんなものを入手
その名もブラ用延長ホックですそのまんま

ブラのはみ肉がものすごい人、たまにお見かけしますけど、
あれって同性から見てもとても恥ずかしいもの
これさえあれば少しキツくなったアンダーも調整可能です



わかりやすいように色違いのに付けてみました
こんなものに甘んじるともうやせない気が・・なんて
ちょっと思ったりもするけれど、背に腹は代えられません

そうよ、これはずるいアイテムではなく、
使えなくなってしまいそうなを蘇らせるエコよ

そう自分に自分で言い聞かせて・・・
仕事が少し落ち着いたらきちんとダイエット再開します。

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先日ご紹介したサベックス
他の香りも気になってまとめ買いしてしまいました。



いずれもスティックタイプで上からペパーミント、
オリジナル、グレープフルーツです

ブルーのオリジナルが一番おなじみかも
よくアメリカ旅行のお土産でもらったりしますよね。
こちらはバニラ＆ミントの香りがします

海外コスメは香りが強いものが多く好みが分かれますが、
サベックスのリップはわりと万人ウケしそうな感じ。
パッケージもカラフルでかわいいので気に入っています

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	リップクリーム
	うるおう唇に　オリーブバージンオイルでケア

最近たまに目にする「会議用バッグ」の文字

会議に行くときに必要なものをひとまとめにして、
移動するためのコンパクトなバッグのことらしいです



東京駅のペンスタでも以前見かけました。

確かに会議に出る時ってノートPCだの、手帳だの、
ペンケースだの、飲み物だのと荷物が多いんですよね。

会議が連続して、しかも別の会議室である時は
当然荷物も多くなるし、無理してあせって運んだりして
ノートPC落としそうになったこともあったりして

日頃から荷物をコンパクトにしておけばいいんだけど、
なかなかそれって難しいことなのです

ということでまずはできるところから
キングジムから出ているこんなものを買ってみました。



レザフェスノートカバーという商品で、
数冊のノートや資料をまとめて携帯できる商品です

ペンホルダーと名刺が入るスペースもあるので、
最悪これ1つ持てば会議に行っても急場を凌ぐことができます。



左側についているフラップはプラスティック製で、
ノートのしおりとして使えるだけでなく、
付箋を貼り付けてToDoリストのように使えるのが便利



まんまるねこはコンパクトなA6サイズを使っていますが、
他にもB5、B6、A5とサイズも豊富ですし、
カラーはのホワイトの他、レッドとブラックがあります。

ノートって使っているうちに角や表紙がぼろぼろに
なってきてみっともなくなってしまうのですが、
これならまんまるにもすっきりキレイに持ち運べそうです