まんまるねこのブログへようこそ。コメント&足跡、大歓迎☆
仕事に趣味にばたばたな日々をマイペースで綴っています。
体重47kg台、BMI18%台が目標ですが、
達成してはすぐに油断する万年ダイエッター。
今月は平均20,000歩ペースでウォーキングしつつ、
現在49kg付近をうろうろ中です。

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TRFダンササイズ [2014年10月15日(水)]
先日うちの彼が突然買ってきたこれ
TRFのヒット曲に乗せてダンスができるDVDです。



入門編の普及版が出たとCMをしていた時に
「これ買おうかな」と確かに口にしてはいましたが、
まさかネットではなく普通の書店で買ってくるとは・・

ジムでエアロビすればいいのにーとは思いますが、
ダンスというものに縁がないまんまるねこ達には、
人前でへっぽこダンスを披露する勇気はないのです

もう途中からついて行けなくなって
オリジナル盆踊りになってますが、なかなか楽しい

のケーキタイプも購入したし、
ウォーキングや盆踊りなどの運動と共にがんばります
引き続きダイエットがんばろうと思います



プロティンダイエットケーキ 15袋入
やさしい甘さと大満足の重量感! 1食あたり184kcal以下のおきかえダイエットケーキ

20:25 | この記事のURL
コメント(2)
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コメント
こんばんは
TAKAさんとはダンスのセンスがきっと
全然違うと思うのですよ、まんまるは

覚えるとかそんなの絶対無理
ついていくので精一杯、
でも絶対ついていけていない〜って感じです。

でも、楽しいので時々続けてみます。
こんなへっぽこでも効果あるのかしら
Posted by:☆TAKAさんへ  at 2014年10月18日(土) 00:52

まんまるねこさん、おはようございます

これ、私もやってます

楽しくやれていいですよね

効果、あると実感してます。

全部、完全に覚えきったら、違う曲でも
きっと応用可能ですよね
Posted by:TAKA  at 2014年10月16日(木) 08:31

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