まんまるねこのダイエットブログ
まんまるねこのブログへようこそ。コメント&足跡、大歓迎☆
仕事に趣味にばたばたな日々をマイペースで綴っています。
体重47kg台、BMI18%台が目標ですが、
達成してはすぐに油断する万年ダイエッター。
今月は平均20,000歩ペースでウォーキングしつつ、
現在49kg付近をうろうろ中です。
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2日で−0.25kg
[2015年06月21日(日)]
相変わらず49kg台をうろうろ中
は
タイプに置き換えしましたが、
お昼は久しぶりに夫婦で
食べちゃいまして
その後、ジムでウォーキング中心に30,000歩
午後はほとんどジムに入り浸ってました
プロティンダイエットケーキ 15袋入
やさしい甘さと大満足の重量感! 1食あたり184kcal以下のおきかえダイエットケーキ
11:00 |
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