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代替医療・統合医療 (153)| うつ病リスクはカロテノイド低値・F2-イソプロスタン高値と相関する |
精神医学の専門ジャーナルに、うつ病のリスクと、カロテノイドおよび酸化ストレスマーカーとの関連を調べた疫学研究が、米国のグループから報告されていました。 (Transl Psychiatry. 2016 Feb 23;6:e743.) うつ病では、酸化ストレス障害の増加、血中抗酸化物質の低下との関連が示唆されています。 今回の研究では、 米国の住民において、 うつ病症状と、酸化ストレスマーカー、カロテノイド類との関連が検証されました。 具体的には、 試験登録時(2000-2001年)から5年ごとに、 3,009名(平均年齢40.3歳, うち女性は54.2%)を対象に、 うつ病の関連症状(CES-D)、 酸化ストレスマーカー(F2-イソプロスタン値)、 血中カロテノイド類 (ルテイン/ゼアキサンチン、βクリプトキサンチン、リコピン、αカロテン、βカロテン) が調べられています。 (CARDIA研究 (Coronary Artery Risk Development in Young Adults)の一環です。) CES-D(うつ病関連スコア)と、F2-イソプロスタン値、各種のカロテノイド値との関連が解析されました。 SES、健康状態や生活習慣などの交絡因子で補正後、 うつ病状態の被験者(CES-D⩾16)では、 F2-イソプロスタンが高値であることが見出されました。 (P<0.001) また、 うつ病状態の被験者(CES-D⩾16)では、 カロテノイド類が低値であるという相関も示されています。 (standardized sum 238.7 vs 244.0, Cohen's d=-0.16, P<0.001) 縦断研究としての解析によると、 うつ病は、F2-イソプロスタン値と血中カロテノイド類の先行因子/予見因子であったということです。 (一方、F2-イソプロスタンあるいはカロテノイド値は、その後のうつ病の予見因子ではありませんでした。) 以上のデータから、 横断研究および縦断研究の知見として、 うつ病の症状は、酸化ストレスマーカー(F2-イソプロスタン)の増加、血中カロテノイド類の低下と有意に相関すること、 F2-イソプロスタン値との相関は、(交絡因子である)生活習慣の因子により説明されること、 カロテノイド類の低値は、うつ病の症状と独立した関連因子であること が示唆されます。 DHCでは、うつ病対策に関連したサプリメントを製品化しています。 <リンク:http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32229>セントジョーンズワート 30日分 ほがらかな心で毎日をはつらつと 通常価格 \850（税込\918） うつ病に対する機能性食品・サプリメントの研究として、次のような報告があります。 DHAによる重症うつ病改善作用 うつ病に対するEPAの効果 抗うつ作用のあるサプリメントレビュー セントジョーンズワートはSSRIと同等の抗うつ作用を示す うつ病治療におけるセントジョーンズワートの費用対効果 うつ病へのビタミンDサプリメント投与 緑茶による報酬学習の改善と抗うつ作用 野菜と果物の摂取が多い高齢者はうつ病リスクが低い 若年女性における葉酸の抗うつ作用 うつ病ではビタミンDが低値 コーヒーの摂取が女性のうつ病リスクを抑制 ビタミンB群が脳卒中後のうつ病を予防 重症うつ病に対するプロバイオティクスの有用性 ビタミンB群の摂取が多いとうつ病のリスクが低下する 重症うつ病に対するクルクミン(ウコン)の効果：メタ解析 コーヒーの摂取とうつ病リスク低下：メタ解析 ------------------------------------------------------------------ サプリメントと医薬品の相互作用ハンドブック―機能性食品の適正使用情報 DHCが日本のサプリを健康にします。 医療関係者のための健康食品情報サイト【DHCサプリメント研究所】 【健康食品FAQ】 DHCが第1位＠利用している(利用したい)メーカー（経産省の調査） ------------------------------------------------------------------ |
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