燃焼体質製造中

さっき昨日現場から書いたひとつ前の篠山ＡＢＣマラソン記事を見て驚きました。


写真めっちゃでっかい。まぁ、ええけど


レース詳細についてはジョグノートに書いてますので、大体のことを書きます（笑）。


レースが始まってすぐに雨がパラパラ。

そんな悪天候の中でも、大勢の方が沿道から力強い声援を送ってくれました。感謝感謝

秋までおっきな大会もないので、普段無理をしないワタシも無理して走ろうと決心。

先月インフルエンザＡ型になり、練習再開後、経験したことのない左足のアキレス腱に不安を持ちながら挑んだレースになりました。

5キロ　　22分30秒ペースで走りきると3時間9分ギリギリでゴールできます。

昨年の福知山マラソンでは、それができませんでした。

そのリベンジ。

過去記事コチラ

　5キロ　　 22分05秒
10キロ　　　22分12秒
15キロ　　 22分23秒
20キロ　　　22分34秒
25キロ　　　22分19秒
30キロ　　　22分41秒
35キロ　　　22分58秒
40キロ　　　23分36秒
　最後　　　11分35秒

5キロを過ぎた頃にアキレス腱がやんちゃを言いだしましたが、15キロくらいにおしっこしたくなったのが幸い。

気がまぎれました（笑）。

痛くても死なへんやん（笑）。

ほんまやほんまや。

前を走ってたランナーのTシャツに書かれた文言を思い出しながら・・・。

痛い脚もあと1時間もしたらレースが終わるやんと思いながら・・・。

必死のパッチで走れば・・・。

歩かず完走。2回目

なんと自己ベスト更新。1分やけど

3時間12分18秒242位

ネットタイム　3時間12分4秒

目標タイムの3時間一桁は秋以降に持ち越しですが、また悲鳴をあげない強い脚と根性を養成して頑張ろうと思います。

ゴール手前で応援者の入れない100ｍほどの場所に入ると突然脚が棒になる感覚をおぼえました。

応援者のパワーを改めて感じることができた瞬間でした。

ホントにありがとうございました。


ここからは・・・。

篠山の食べ物（笑）。

いかやき　200円

完走メダルと。



今見て気づきましたけど、チビっ子と店の方がワタシを見てる（笑）。

この人何やってんねんみたいな。

でぇ〜〜、このいかやき。

200円でええのんみたいな出来。

美味しゅうございました。


寒かったけど・・・。

お約束の・・・。

丹波黒豆ソフト。



寒い体がより寒くなりましたが、ハートは温まりました。


嫁さんは娘のピアノの発表会。

息子は少年野球。

みんなバラバラ（笑）。

篠山好きな母と行けば財布をあけることもありません。

最後は・・・。

10キロ地点を過ぎて狭いコースに入るところで店員さんたちが声援してくれてたケーキ屋さん。



一度入ってみたかった店内は、ワタシのようなレースの帰りに立ち寄った方でなく、地元の方が来られて盛況なお店でした。


モンブラン＆プリン





黒豆ロール　1000円



どれもこれも美味しいやん。

いつもフルマラソンあとは暴飲暴食しても2キロは減ってる体も・・・。

夜にお好み焼き食べに行って・・・。また書くかな

現状維持。

どんだけ食べたんや。

そんな一日でした。

ごちそうさまでした。



言っときますけど・・・。

これはマラソンのお話ですから。