まんまるねこのダイエットブログ

土日はまたまたへこもってきました
なので体重測定は土曜のが最後です。



ではこんなところで森林浴
2日間結構な距離を歩いたのでももがパンパンです



毎度のことですがおは少しヘルシーめに
くるみ蕎麦なんか選んで控えめに食べてみたんだけど、



は宿のお料理がおいしくてついつい
これに天ぷらや川魚の朴葉焼きなんかが次々と運ばれます。



刺身こんにゃくのお芋も自家製
しょうが醤油でさっぱりといただきます。



柔らかい筍の煮物や野菜とほたての陶板焼きも
自家製の新鮮な野菜たっぷりのメニューです。

土曜日は上級コースにチャレンジしたりもしたので、
満腹になった後は眠気がものすごくて

夜8時過ぎにはもう夢の中でした山の夜は早い

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	プロティンダイエット
	だから差がつく、続けられる 1袋あたり178kcal以下なのに、おいしくて満足感もたっぷり