まんまるねこのブログへようこそ。コメント&足跡、大歓迎☆
仕事に趣味にばたばたな日々をマイペースで綴っています。
体重47kg台、BMI18%台が目標ですが、
達成してはすぐに油断する万年ダイエッター。
今月は平均20,000歩ペースでウォーキングしつつ、
現在49kg付近をうろうろ中です。

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−0.25kg [2015年06月08日(月)]
実家に泊まって帰って来た日曜日は、
体重も計らない上に久々のなんぞ食べたりして



その分、は置き換え&ジムでがんばりました
たまには息抜きもしないとね

おなか周りが少し重たい感じがしたので、
寝る前にはカーヴィーダンスも追加



おかげでついに48kg台へ突入です
今週もこの調子でまだまだがんばりますよー


プロティンダイエット
だから差がつく、続けられる 1袋あたり178kcal以下なのに、おいしくて満足感もたっぷり

Posted at 21:36 | ダイエット | この記事のURL | コメント(0)
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