まんまるねこのダイエットブログ

ドキドキのの測定は51.0kg
ガーン・・・
また40kg台の扉から閉め出されてしまいました

けど、今日のまんまるねこは頑張りました
は限定味セットのメロンラテに置き換えて、
日中はとしていた間食も一切なし



おはベーグルセットで軽めに
食事を早めに切り上げて食後はウォーキングもプラス



帰りにもウォーキングをプラスして、
今夜は20,000歩超歩いたので、
の測定は朝から0.9kgも落とすことができました

これでもトレッキング前からは＋0.45kgなので、
しっかり増えているんだけど、でもまぁそれはそれでよし

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	プロティンダイエット
	だから差がつく、続けられる 1袋あたり178kcal以下なのに、おいしくて満足感もたっぷり