まんまるねこのブログへようこそ。コメント&足跡、大歓迎☆
仕事に趣味にばたばたな日々をマイペースで綴っています。
体重47kg台、BMI18%台が目標ですが、
達成してはすぐに油断する万年ダイエッター。
今月は平均20,000歩ペースでウォーキングしつつ、
現在49kg付近をうろうろ中です。

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上級者コース [2015年06月17日(水)]
週末に行ってきたトレッキングは泊まりだったので、
帰りの時間を気にせずゆったりと楽しめました

一面みどり色の沢歩きはマイナスイオン吸い放題



さらに奥へ行くと滝発見
この日は水量が少なかったので近くまでいけました。



この日は沢歩きがメインの予定でしたが、
まだ時間があったので軽い気持ちで上級コースへ



2.4kmだから軽い軽いと思ったのですが、
さすが上級コース、まんまるねこにはきつかった

岩場に鎖場と傾斜も大きかったし、
足元がぬかるんでいたので気がぬけない



おまけにあちこちにこんな表示が
まさにこの上級コースで最近目撃されたそうです

そんな思いをしてへろへろになってたどり着いた
ゴールの鍋割山山頂のがこちらなんもなかったの・・・



に行くとこういうことってわりと度々あるんです。
せっかくの山頂なのに展望台もなにもない山道とか

見知らぬ方と「ゴールここ」一緒に笑えたりして
それはそれで楽しかったりするんですけどね
Posted at 21:55 | ヘルスケア | この記事のURL | コメント(0)
−0.45kg [2015年06月17日(水)]
今朝もタイプに置き換え
チョコ味にクランベリーと生アーモンド追加です。



ランチは玄米ランチ
日替わりが大好きなあさりの炊き込みごはんでした



今日の測定はこんな感じ



山でを食べまくって太ってから、
月火の2日間でちょうど1kg戻したことになります

今日の帰りはわりと強いだったのですが、
20,000歩キープしたくてウォーキングしました


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Posted at 21:34 | ダイエット | この記事のURL | コメント(0)
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