トライもも

朝練は今朝は頑張って起きて、ももの散歩の後、
いつもの山越えの10kmコースに向かいましたが、走り
出して1kmもしないうちに雨がポツリ。まだ風邪が抜け
きれないので濡れるわけにはいかず、戻り掛けると
止みましたが、仕方なく今日は、近所の1周3kmコースを
ノンビリと3周走りました。

先日の土曜日、長男の車で買い物に出かけたときのこと。
家具屋で買い物を済ませ次に向かう途中、こちらが
一旦停車で幹線道路入る、Ｔ字路にさしかかりました。
息子はしっかりと一旦停車しましたが、そのまま右折。
私の目の前には左から来た乗用車が・・・(>_<)
助手席に座っていた息子の奥さんも車に気付き、二人で
「うぁー、ぎゃー」と大騒ぎ。向こうの乗用車も左に避けて、
こちらも直前で急停車して、何とか事なきを得ました。
幸い乗用車の運転手はおばさんで、こちらのハイエース
のガラの悪そうな息子には、文句も言えずに
にらみつけただけで立ち去りました(^_^;)
新居への引っ越しを間近に控え、家族皆が少し浮ついて
いるので、再度車の運転などには、十分に注意するよう
確認しあいました！

岡部町「巨石の森公園」の続き。

私の風邪は、咳が止まらずにイマイチすっきりしませんが、
食欲だけはあるので、大丈夫だと思います。
今朝は久しぶりにももの散歩の後、5kmを走りました。

今日は孫の「新太」の8歳の誕生日。6日は新居2階の
長男家リビングで、お祝いの誕生日会を開催しました。
新太は現在、私が小学校6年間を過ごした旧清水市の
小学校に通学していますが、この4月からは長男(新太
の父)が通っていた小学校に行くという、ちょっと変わった
巡り合わせです。まだスポ少などに入ってはいませんが、
今年は「藤枝マラソン」と「焼津マラソン」にエントリー。
自分から走ると言ってくれているのが、ジイジとしては
とてもうれしいです(^_^)v

ここのところももの写真を撮っていないので、週末の
朝食後、毎年訪れる焼津市の河津桜の様子を見に
行ってきました。しかしまだ一・二輪しか咲いてなく、
仕方なく「巨石の森」公園に回って梅をバックに少し
撮ってきました。

朝練はお休み。風邪（？）の方はだいぶ良くなり、
咳が少し出る程度になりました。

昨日、今日と朝練を休んでいますが、毎朝のクセで
3時半過ぎに目が覚めます。
元気なときならば読書をしますが、今回は二度寝。
少し微熱があるためか、スーと眠りに入ります。
しかし眠りが浅いので夢を幾つか見ました。
普段良く見る夢で、記憶に残っているもののベスト３は、
�@ももがいなくなる
�Aトライアスロン大会などのスタート時間に遅れる
�B会社の人たちとの旅行
今朝の夢は�@。何故かノーリードで散歩をしていると、
遠くに数匹の野良犬（？）の群れ。ももは一目散にその
群れに向かって走り出し、私がいくら呼んでも戻って
きません・・・_(_^_)_
そこで目が覚めてホッとしましたが、やはり夢は普段、
深層心理の中で心配しているようなことが出やすい
のですネ(^_^;)

今日は暦の上では立春ですが、今朝はまた一段と
冷え込んでいます。
朝練は雨降りでもないのに、今日はお休みとしました。

昨日の起床時から少々風邪気味なのか、調子が悪い
です。ノドの痛みと頭痛、咳が続きます。2日連続で晩酌
は早めに切り上げ、8時前に就寝。今朝は冷え込むと
いう予報だったので、朝練は無理はせずお休み。
幸い今月は、マラソン大会出場もないので、今週一杯は
様子見で朝練はお休みとします。幸い食欲はあるので、
晩酌はビールは止めて、燗酒か温かい焼酎のお湯割り
とし、早めに寝ることにします。

一年で最も寒いこの時期、皆様方も風邪などひかない
よう、無理はされませんように・・・！

朝練はももの散歩の後、山越えのRun10kmでした。
昨日は頭痛が少ししたので早めに就寝しましたが、
今朝はノドの痛みが出始めました。風邪のひき始めの
ようなので、気を付けたいと思います。

夜の就寝前の歯磨き。1年ほど前から、以前読んだ雑誌
に書いてあった、「歯磨きをして一度うがいをした後、
再度歯磨き粉をつけて歯磨きをし、今度は軽くうがいを
する程度で歯磨き粉を歯に残すと良い」というのを
実践しています。一度目は普通の柔らかめの毛先の
ハブラシを使用。二度目は毛の部分の長さの短いものを
使用していますが、丁度孫達用の子供用ハブラシが
買い置きしてあったので、最近はそれを二度目のハブラシ
として使用しています。毛先が柔らかく短いので、歯の
奥まで届く感じでなかなかグッド。百均などでも購入できる
ので、ぜひ皆様も一度お試し下さい(*^_^*)

朝練はももの散歩の後、山越えのRun10kmでした。

今月24日、ＪＲ藤枝駅南口に複合商業施設「オーレ藤枝」
がオープンします。地上9階建てのこの施設、駅とも直結
し利便性も良く、上階にはプールを併設した地元で
最大級のフィットネスが入居します。こちらでは現在、
会員を早期割引価格で募集中ですが、かなり苦戦して
いるようです。所属するトライアスロンクラブの仲間で、
会員になった方もいるようですが、やはり自然の中を走る
醍醐味には、かなわないと思います。
会費は早期割引で1年間は、7000円/月ほど。
2年目以降は9000/月になるようですが、都会ならいざ
知らず、地方都市ではなかなか集まらないでしょうネ(^_^;)

写真は静岡新聞より拝借。

朝練はももの散歩の後、山越えのRun10kmでした。

新築中だったマイホーム。30日に無事に引き渡しが
済みました。しかしながらあれこれと、取りそろえなけれ
ばならないものが山積み。まずは各部屋の主照明器具。
ダウンライトなど、天井などに加工の必要なものは、
ハウスメーカーにて取り付けてもらいましたが、主な
ものは引っかけシーリングまでとし、こちらで取付しました。
カーテン、ジュータン、システムキッチンカウンターの椅子
等々、次々に必要なものが出てきます。
オール電化仕様にしたので、やかんや鍋釜などもＩＨ
対応品を揃えなければなりません。外構工事も始まって、
今日は既製品家具、明日は物置の搬入日。テレビや
ステレオ、電子レンジに洗濯機等々の電化製品も
ほしいものがたくさんありますが、まずは優先順位を
つけて必要最小限のものから、少しずつ揃えていくしか
ありませんネ(^_^;)

朝練はももの散歩の後、山越えのRun10kmでした。

先日の日記に書いた、マイホームの玄関ホールへ置く
予定だったピアノが寸法の測り間違いで、納まらなく
なってしまった問題。ハウスメーカーの監督さんなどと
色々と検討した結果、結局はピアノの天板の出っ張りを
切って対処しました。作りつけの下駄箱は扉もあるので、
縮めるのはほぼ無理。壁を解体して下地からやり直す
のも、天井や階段がらみで大かがりになり、費用も
１０万円近くかかりそう。大工の棟梁がピアノを見て、
「小口が出て見た目が悪くなるけれど、切ることは
できますヨ」とのこと。他にも現在のピアノを下取りに
出して、一回り小さいピアノを購入する案なども
検討されました。しかし結局、母が娘のために買って
くれた思い入れのあるピアノでしたが、費用や日程的な
ことを考慮して、泣く泣く天板を切ることに決定。
昨日切ってもらいましたが流石に棟梁、とても綺麗に
切ってくれました(^_^)v

朝練は雨のためお休み。読書の時間としました。
今朝読み終わったのは「宮部みゆき」の「長い長い殺人」
いつ読んでも、宮部みゆき作品は面白いですネ(^_^)v

昨日の地元の新聞によると、ニューイヤー駅伝への出場
など実業団陸上の名門、「スズキ陸上部」が本年度末に
廃部し、4月から新組織のクラブチームへ移行する計画
のようです。日本実業団連合は自動的に退会、
同連合主催の男女駅伝出場などは休止する見通し。
約40人の在籍選手は新クラブで選手生活を続ける予定
というので、今後もスズキのサポートは受けられる
ようです。しかし「スズキ陸上部」と言えば、これまでは
やはり県下Ｎｏ１の実業団チーム。娘の高校時代、目標に
していた松岡範子選手など、応援していた選手も多数
います。時代の流れとは言え、何か寂しいものを
感じますネ(-_-;)

朝練はももの散歩の後、山越えのRun10kmでした。

先日の新聞によると、警察庁が26日にまとめた自殺
統計では、昨年度の自殺者数は暫定値で3万2753人と、
前年より504人増え過去5番目に多かったそうです。
これで3万人を超えるのは、1998年から12年連続。
昨年の統計を見ると、男性2万3406人、女性9347人と
圧倒的に男性が多い。月別では年度末の決算期前後、
3〜5月に連続して3000人を超え、不況が
大きく影響していることが伺われます。
先日見ていたテレビで、出演していた小泉内閣のときに
金融担当大臣をしていた「竹中平蔵」は相変わらず、
「仕事もろくにできないプー太郎のようなヤツと、
しっかりと仕事をこなすエリートとは、金銭面で格差が
あって当然」というようなことを述べていました。
確かに一理ありますが、やはりまじめにやってきた者が、
報われない社会は容認できません_(_^_)_
交通事故死者を圧倒的に上回る自殺者数。
この対策こそ、急がれるべきだと強く思いますネ！